Špek je jen nezpracované trauma.
Testováno na lidech. Ověřeno v mé praxi po mnoho let. Pokud si v sobě nosíme něco nezpracovaného, vytvoříme si kolem těla krustu, která nám dává pocit ochrany před světem. Tělesný tuk má schopnost uchovávat informaci o prožitém traumatu. Je-li trauma vyřešeno, špek zmizí. Máme-li obezitu v rodině, pravděpodobně si předáváme rodové vzorce i s rodinnými recepty. Následující řádky se týkají zdravých lidí bez zjevné diagnózy.
Pokud se nemůžeme zbavit nějakého špíčku i přes všechny diety, možná v sobě v hloubce nosíme něco, co chce být vyřešeno. Nabízí se první otázka:
"Proč jsem vlastně přibral/a?" Přejídání je ověřenou metodou ke zklidnění. Připomíná nám ten slastný pocit u maminky v bříšku, kde jsme nic nemuseli a vše se vyřešilo samo. Získáváme tím informaci: "Neboj, máma je tady. Už je dobře." Proto se v panice jako první pomoc podává deka, oslazený teplý nápoj nebo čokoláda.
Druhou otázkou je: "Co nemohu strávit, propustit? Co si stále nosím s sebou?" Doslova. Mohou to být má osobní trápení nebo generační traumata od maminky, babičky... Vše se počítá a jestli se vám nedaří zhubnout ani při dietách, příčina bude někde hlouběji.
