Přeskočit na hlavní obsah
simanova
  • Úvod
  • Poskytované služby
    • Celostní mentoring
    • Regresní terapie
    • Párová terapie
    • Přednášky pro školy
  • Den pro školu
  • Příběh poradny
  • Blog
    • Regresní příběhy
    • O vztazích
    • Galerie citátů
  • Reference
  • Ceník
  • Kontakt

Nedávné příspěvky

  • Blízkost duší
    15 zář, 2026
  • Cesta ke svobodě
    23 srp, 2026
  • Propůjčování schopností aneb bolest s láskou spojená
    18 srp, 2026
  • Připoutanost
    15 čvc, 2026
  • Marnost
    5 led, 2026
  • Potřebuji se obhajovat.
    5 led, 2026
  • Bojím se, že už se nenadechnu.
    5 led, 2026

Regresní příběhy

Regresní příběhy jsou popisy vjemů, které jsme zažili v terapii. Dopátráte se v nich prvotní příčiny a závěrečné úlevy. Mají velku sílu. Zda-li jsou skutečné? Kdo ví. Důležité je, že pomáhají. Přináší úlevu a pochopení. Pochopení vede k uvolnění a uvolnění k uzdravení.

Cesta ke svobodě

23. srpen, 2026 o 15:39
"Svírá se mi hrudník. Krčí se mi ramena. Připadám si hnusná, nechtěná. Nelíbí se mi moje prsa. Bojím se je někde ukázat. Tíží mě lopatky, žebra. Jsou jako v ocelovém brnění. Tíží mě. Stahují dolů. Nemůžu dýchat, roztáhnout ruce. Všechno tak bolí. Ta tíha už se nedá nést."

Zaměř se na tu bolest, kdo je nejsilnější? 
"Pod lopatkami."

Nech ji zesílit, co možná nejvíce to jde. Nech ji explodovat a zeptej se, jaký příběh je za ní schovaný. Jaké téma nese?"
",,Takhle jsem to nechtěla.'' To je ta klíčová věta. Cítím jí od babičky, od maminky, od prababičky. Tam tím směrem se to táhne. Nevěděly, co chtějí. Ty odpovědi nedostaly. Chyběla jim krása života, naplnění, bezpečí, smysl. Vztekaly se, hnily, trápily se i svoje okolí emočními výlevy. Myslely si, že to štěstí dostanou z druhých, protože u sebe si nevěděly rady." 

Jaké pocity to v tobě provokuje?
"Jsem vzteklá, nevraživá, nenávidím svět, sebe, všechno. Chci to tu skončit, už se to nedá vydržet. Nechci už trpět. Už to stačilo."

Co ti ten vztek chce říct?
"Jdi žít podle sebe, ať se bude dít cokoliv. Naplň se krásou. Najdi, co tě dělá šťastnou. Jdi tam, kde se cítíš vítaná, svobodná a v bezpečí. Okolí to pochopí, jakmile to pochopíš ty sama. Jdi. Můžeš. To chceš."

Jak se ma to tváří tvá maminka a babičky?
"Některé zírají s otevřenou pusou, jakoby na tu odpověď čekaly celá staletí. Netroufly si. Nemohly. Nevěděly. Začínají chápat. Já najednou chápu, že to pro mě tady sbíraly zkušenosti, abych já jednou mohla pochopit. Abych přes tu bolest našla cestu ven. Cítím vděčnost, soucit, srdečnost, vřelost. Jakoby se mi hojilo srdce. Všechna ta nenávist, křivdy, nepochopení mizí. Hojí se tkáň. Je krásně růžová, svěží, nová, čistá. Najednou se můžu nadechnout. Ramena povolují. Lopatky se uvolňují. Ta tíha ustupuje. Odplouvá pryč. Už vím, že já můžu. Že moje pocity jsou správné."

Jak je ti teď?
"Nádherně. Čistě. Volně. Cítím svou krásu, svobodu, bezpečí. Až mi z toho tečou slzy."

Když se podíváš na svá ramena a lopatky, jak je jim ted?
"Jsou volné. Čisté... Takhle jsem to chtěla. Jsem nesmírně vděčná každému, koho jsem kdy potkala, protože vím, že bez nich by se tohle nikdy nestalo." 

Cesta je. Hledejte, najdete. Nebo mi napište. 💖🌍🌻
1000089719-1.jpg


  • Úvod
  • Poskytované služby
  • Kontakt
www.simanova.cz